Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2017
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 53,91g | Prot: 96,22g | Carbs : 135,48g.
Pequeno Almoço: Коркунов Конфета, Жимолость, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%. Almoço: Салат Витаминный, Веселый Молочник Сметана 15%, Молоки. Jantar: Фрау Марта Фасоль Белая в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Outros: Здравник Цикорий Растворимый, Варенье из Смородины, Яшкино Крекер Визит Нежности, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Юбилейное Печенье Утреннее. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анютка98
|