Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2017
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 260,32g | Prot: 97,33g | Carbs : 60,33g.
Pequeno Almoço: Benefiber Fiber Supplement, Purely Inspired Organic Protein, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Atkins Chocolate Peanut Butter Bar - Meal. Almoço: Atkins Peanut Butter Granola Bar (Meal). Jantar: Atkins Peanut Butter Granola Bar (Meal). Snacks/Outros: Atkins French Vanilla Shake, Wonderful Roasted & Salted Almonds. mais...
|
A Perder 7,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tfar0427
|