Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2017
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104,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Líp: 85,70g | Prot: 81,08g | Carbs : 165,98g.
Pequeno Almoço: Egg. Almoço: MyFitFoods Lean Lemon Turkey (Small). Jantar: Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Turkey Dark Meat, Tomatoes, Pepperidge Farm Garlic Bread - Five Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Briannas Home Style Real French Vinaigrette, Sweet Onions, Pepperidge Farm Garlic Bread - Five Cheese, Snowpeas (Pea Pod), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Snacks/Outros: Goya Maria Cookies, Hill Country Fare Microwave Popcorn - Butter Flavor, Bare Fruit Cinnamon Apple Chips (12g). mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de disasterguy
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