Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2017
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97,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2062 kcal
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Líp: 103,46g | Prot: 73,73g | Carbs : 218,37g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Jam Preserves, Toasted Whole Wheat Bread. Almoço: Bananas, Whole Wheat Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Jam Preserves. Jantar: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Sonic Cheeseburger with Mayonnaise. Snacks/Outros: Bananas. mais...
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2622 kcal
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Exercício:
Passadeira - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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