Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2017
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80,9 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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494 kcal
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Líp: 14,44g | Prot: 47,21g | Carbs : 43,12g.
Pequeno Almoço: Вода (в Бутылке), Овсяная Каша на Воде, Вода. Almoço: Вода (в Бутылке), Кофе, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Jantar: Кофе, Красные Помидоры, Толстолобик. Snacks/Outros: Кефир 1%, Вода с Лимоном. mais...
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2349 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaCherry82
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