Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2017
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62,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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651 kcal
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Líp: 22,22g | Prot: 25,33g | Carbs : 86,73g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi, Kiivi, Milbona Viili 1%. Almoço: Vihanneskeitto (Valmistettu Veteen). Jantar: Pirkka Kirsikkatomaatti, Valio Oltermanni, Fazer Ruispuikula, Saarioinen Pinaattikeitto. mais...
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1855 kcal
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Exercício:
Skating - 16/kph - 1 hora e 16 minutos, Descansar - 14 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de patonkija
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