Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2017
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87,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2815 kcal
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Líp: 155,92g | Prot: 97,41g | Carbs : 255,51g.
Pequeno Almoço: Müller Kalinka Kefir, Birnen, Mandarine, Kiwi, Äpfel. Jantar: Wagner Flammkuchen. Snacks/Outros: Géramont Weichkäse, RUF Muffins mit Schokostückchen. mais...
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2582 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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