Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2017
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92,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Líp: 41,77g | Prot: 70,21g | Carbs : 55,53g.
Pequeno Almoço: Kaffee. Almoço: Sprossen, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Kirschtomaten, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse. Jantar: Purland Rinderroulade. mais...
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2286 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanjagrasi
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