Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2017
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78,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Líp: 72,26g | Prot: 69,67g | Carbs : 206,42g.
Pequeno Almoço: Brüggen Copos de Avena, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Carrefour Galletas Digestive, Naranjas, Mercadona Leche Semidesnatada. Almoço: Huevo, Salchicha o Hot Dog. Jantar: Hacendado Queso Rallado Para Pizza, Tomate Frito, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). mais...
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2228 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, caminar - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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