Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2017
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75 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2400 kcal
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Líp: 209,14g | Prot: 104,07g | Carbs : 21,33g.
Pequeno Almoço: Hacendado Choped Pork, Quesada Brasileña, Bulletproof Coffe Café Bomba (Bulletproof Coffe). Almoço: Espinacas al huevo poche keto. Jantar: Tomates, Carrefour Ensalada Gourmet, Rústico Carne Picada de Vacuno, Cloud Bread Pan Nube (Cloud Bead), Hellmann's Mayonesa, Queso Cheddar. Snacks/Outros: Carrefour Almendra Frita y Salada. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de karlakhryst1
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