Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2017
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 45,62g | Prot: 106,86g | Carbs : 163,07g.
Pequeno Almoço: granola coconut agave sunflower seeds almonds, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), omega 3 Eggs, Bananas, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate. Almoço: Fresh Express Spinach, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Red Delicious Apples, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Bolthouse Farms Raspberry Merlot Vinaigrette Dressing, Peanut Butter. Jantar: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Brussels Sprouts, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Peanut Butter. Snacks/Outros: Sprouts Farmers Market sprouts popcorn. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hunterrider
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