Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2017
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63,0 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Líp: 34,72g | Prot: 45,04g | Carbs : 148,12g.
Pequeno Almoço: Café, Seven Boys Pão Lev Semi-Integral, Qualy Margarina Cremosa, Banana Nanica, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. Almoço: Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Carioca Cozido, Pepino (Descascado), Tomates. Jantar: Abobrinha Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne, Tomates, Pepino (Descascado). Snacks/Outros: Seven Boys Pão Semi Integral, Café, Seven Boys Pão Semi Integral, Qualy Margarina Cremosa, Kobber Granola De Cereais, Açaí. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rubiaelise
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