Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2017
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106,1 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 38,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2156 kcal
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Líp: 181,57g | Prot: 90,56g | Carbs : 33,86g.
Pequeno Almoço: Butter, Fatkins Peanut Butter Cups, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Clover Organic Farms Heavy Whipping Cream, Egg. Almoço: Trader Joe's Real Mayonnaise, Egg, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Red Leaf Lettuce. Jantar: OMFH Keto Cookies, Butter, Ground Chicken, Trader Joe's Palak Paneer. Snacks/Outros: La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, 365 Cream Cheese, Kirkland Signature Beef Hot Dogs. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bluecoaster
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