Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2017
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67 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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620 kcal
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Líp: 25,26g | Prot: 39,27g | Carbs : 34,47g.
Pequeno Almoço: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Nespresso Café. Almoço: Palmito, Azeitonas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Cebola, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Brahma Cerveja Zero, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Polenghi Creme de Ricota Light, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos. Snacks/Outros: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Molico Iogurte Light Morango. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca Carreiro
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