Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2017
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107,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1746 kcal
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Líp: 57,99g | Prot: 102,93g | Carbs : 204,04g.
Pequeno Almoço: OvenJoy Wheat Enriched Bread, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Bananas. Almoço: Macaroni or Noodles with Cheese, Taco Bell Crunchy Taco Supreme. Jantar: Meat with Barbecue Sauce, Chinese Fried Rice, Fujisan California Roll Sushi. Snacks/Outros: Tea Unsweetened, Black Tea, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Water. mais...
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3599 kcal
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Exercício:
Passadeira - 10 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Subir Escadas - 8 minutos, Assistir TV - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 47 minutos, Tomando Banho - 15 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fuzzypebble1960
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