Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2017
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66,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2419 kcal
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Líp: 65,30g | Prot: 221,62g | Carbs : 255,08g.
Pequeno Almoço: Jimmy John's #4 Turkey Tom. Almoço: Vifon Pho Ga, Hansung Food Cabbage Kimchi, Albertsons Sliced Roast Beef. Jantar: Pork Chops (Top Loin, Boneless), White Rice, Hansung Food Cabbage Kimchi. Snacks/Outros: Hiland Vitamin D Milk, MusclePharm Combat Crunch - White Chocolate Raspberry, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonny1523
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