Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2017
|
88 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
853 kcal
|
Líp: 31,36g | Prot: 59,81g | Carbs : 85,67g.
Pequeno Almoço: Yörsan Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kırmızı Domates, Biber, Soğanlar, Et. Jantar: Taze Fasulye. Snacks/Outros: Portakal. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de omerkaraoglanlar
|