Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2017
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104,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1845 kcal
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Líp: 21,05g | Prot: 149,84g | Carbs : 187,64g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey, Clever Magertopfen, Banane, Joya Hafer-Drink. Almoço: Recheis Vollkorn Dralli, Vega Vita Seitan Filet, Ja! Weizen Vollkornmehl, Weiße Champignons (Gebraten), Rote Zwiebeln. Snacks/Outros: Gösser Märzen, Gösser Märzen, Kinder Bueno, ESN Designer Whey. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de SaKuRa88
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