Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2017
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 51,91g | Prot: 127,25g | Carbs : 162,85g.
Pequeno Almoço: Славянка Мюсли с Витаминами, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Дикси Груша Конференц. Almoço: Цикорий с Молоком, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Курскхлеб Хлеб Коренской. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Апельсин, Jarrow Formulas Сывороточный Протеин, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaroslava-333
|