Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2017
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75,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Líp: 48,27g | Prot: 49,27g | Carbs : 314,25g.
Pequeno Almoço: Myllärin Luomu Kuituinen Kaurahiutale, Planti Kauramaito, Kananmunan Valkuainen, Saarioinen Broilerin Hunajamarinoitu Ohut Filee. Almoço: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Valio Creme Fraiche, Pirkka Kasvispihvi, Uunilohi, Pirkka Lohkoperuna. Jantar: Irtokarkki. Snacks/Outros: Saarioinen Kasvislasagne, Taffel Popcorn Original. mais...
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2365 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Veeris16
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