Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2017
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72,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Líp: 73,70g | Prot: 86,70g | Carbs : 219,80g.
Pequeno Almoço: Hillot, Croissant, Cappuccino, Cappuccino. Almoço: Cappuccino, Makaroni, Appelsiinit, Mysli, Valio A+ Luonnonjogurtti. Jantar: Kotipizza Alla Pollo. mais...
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1997 kcal
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Exercício:
Kuntopyörä, vatsa, venyttely - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmeinander
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