Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2017
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92,9 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Líp: 38,41g | Prot: 155,93g | Carbs : 162,91g.
Pequeno Almoço: Net Integratori VB Whey 104, Land Pathos Yogurt Greco Caffè. Almoço: Zucca Cotta, Club Premium Riso Rosso Integrale, LD Market Tonno al Naturale. Jantar: Parmigiana di Melanzane, Tre Mulini Pane di Segale, Carne di Vitello, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura). Snacks/Outros: Net Integratori VB Whey 104, Cuor di Frutta Mousse di Mela e Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0% Fragola. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miyiamoto
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