Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2017
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71,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2053 kcal
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Líp: 148,10g | Prot: 152,57g | Carbs : 22,31g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Basics Diced Smoked Cooking Bacon, Hard-Boiled Egg. Almoço: Vinegar, Salt, Cooked Mussels. Jantar: Mustard, Cucumber, Tomatoes, Heinz Mayonnaise, Sainsbury's Iceberg Lettuce, Onions, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Outros: Coffee (Instant Powder), Black Tea, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aldi Double Cream. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carmelle75
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