Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2017
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89,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Líp: 37,03g | Prot: 33,54g | Carbs : 91,96g.
Pequeno Almoço: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Toasted Whole Wheat Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee with Milk, Great Value 100% Pure Orange Juice From Concentrate. Almoço: Deli Sliced Ham, SodaStream Diet Cola, D'Italiano Steak Rolls. Jantar: Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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2527 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Folding clothes - 15 minutos, Estar Sentado - 2 horas e 30 minutos, Making the bed - 10 minutos, Conduzir - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 25 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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