Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2017
79,7 kg Perdidos até agora: 13,8 kg .    Ainda faltam: 16,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

666 kcal Líp: 17,66g | Prot: 77,49g | Carbs : 50,57g.   Pequeno Almoço: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Вода из под Крана. Almoço: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Красные Помидоры, Творог (Обезжиренный), Кефир 1%. mais...
1933 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
A Perder 4,2 kg por Semana

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Histórico de Peso de AnnaCherry82


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