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Diet is a bit of a disaster not what I wanted. Confused priorities right now otherwise good weekend
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104 kg
Perdidos até agora: 50,1 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Líp: 37,93g | Prot: 129,67g | Carbs : 164,48g.
Pequeno Almoço: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla. Almoço: Professional Whey Elite 3.0 Protein Blend - Organic Vanilla. Jantar: Lamb Kebab, Minute Maid 100% Apple Juice, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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 Comentários
A tiny blip on your otherwise perfect record!
15 jan 17 por membro: Aussie Elise
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Lol would not call it perfect but I have tried my best, I feel I need to reset because the body gets used to low food and adjusts so this week will be a wild eat anything for me so should be quite enjoyable.
18 jan 17 por membro: eightpac
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Histórico de Peso de eightpac
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