Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2017
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100,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 41,99g | Prot: 44,24g | Carbs : 168,80g.
Pequeno Almoço: REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Brunch Paprika Peperoni, Ludwigsluster Deutsches Cornedbeef, Tomaten, Kiwi, Gekochtes Ei, Schwarze Oliven, Knoblauch, Erdbeermarmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Cervelatwurst, Stockmeyer Schinken-Plockwurst. Almoço: Grapefruit (Pink und Rot), Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch. Jantar: Erasco Heiße Tasse Tomaten-Creme mit Croutons, Mövenpick Sahne Baiser Johannisbeere, Conradl Apfel-Streuselkuchen. mais...
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2788 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de willi Muehlenbaeumer
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