Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2017
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98,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Líp: 104,25g | Prot: 75,78g | Carbs : 137,04g.
Pequeno Almoço: Butter, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Olive Oil, Egg White, Egg. Almoço: Butter, Pork Chop, Baked Potato (Peel Eaten). Jantar: Olive Oil, Roasted Potato, Carrots, Baby Carrots, Cooked Broccoli (from Fresh), Pork. Snacks/Outros: Celery, Carrots, Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Coffee. mais...
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3046 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Compras de Supermercado - 30 minutos, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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