|
Очень ждала эту цифру👏👏.Хорошая мотивация.Кефирные деньки дают о себе знать,хорошие отвесы.Вот могу не жрать, когда на работе..завтра выходной..главное самоконтроль!
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
259 kcal
|
Líp: 5,80g | Prot: 19,74g | Carbs : 31,80g.
Pequeno Almoço: Лакомо Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Простоквашино Кефир 1%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|