Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2017
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65 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 32,59g | Prot: 45,09g | Carbs : 175,58g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Crefée Mit Feinen Kräutern, Kartoffelbrötchen. Almoço: Casa Morando Pesto Rosso, Zwiebeln, K-Classic Passierte Tomaten, Zucchini, Crefée Paprika & Chili, Kartoffelbrötchen. Jantar: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gletscherkrone Müsli Cup Beeren. Snacks/Outros: Tassimo Cappuccino. mais...
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1822 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de naddi81
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