Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2017
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64,9 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1194 kcal
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Líp: 63,39g | Prot: 50,76g | Carbs : 118,45g.
Pequeno Almoço: Coffee, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Applegate Farms Organic Uncured Thick Cut Bacon, Eggo Chocolate Chip Waffles, avocado egg. Almoço: Publix Skim Milk, York Peppermint Pattie (Fun Size), Chef Boyardee Whole Grain Mini ABC's & 123'S with Meatballs, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Jantar: Butternut Squash Soup, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Hy-Vee Colby Jack Cheese, Kroger Fat Free Sour Cream, Premio Bratwurst Patty. Snacks/Outros: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Tap Water, Celestial Seasonings Lemon Zinger Herbal Tea. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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