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80
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56,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 62,19g | Prot: 36,53g | Carbs : 183,49g.
Pequeno Almoço: Walnuts, Iced Tea, Cheese Sandwich. Jantar: Barley Soup. Snacks/Outros: Heavy Cream, Chocolate Ice Cream, Oranges, 2% Fat Milk, Baklava. mais...
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2215 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 11 horas, Lavar Loiça - 1 hora, Chuveiro - 1 hora, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de safooraa
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