Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2017
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88,9 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Líp: 47,03g | Prot: 73,70g | Carbs : 84,39g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Decaffeinated Coffee, Naturally Preferred Organic Nonfat Milk, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Mayo with Olive Oil, Sea Queen Imitation Crab Meat. Jantar: Sea Queen Imitation Crab Meat, Deli Sliced Ham, Parmesan Cheese (Grated), Kroger Eggs (Large), Sweet Onions, Green Peppers, Mushrooms. Snacks/Outros: Bai Tanzania Lemonade Tea, Granny Smith Apples, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). mais...
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A Perder 3,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jsousa161
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