Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2017
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Líp: 64,74g | Prot: 112,93g | Carbs : 88,69g.
Pequeno Almoço: Ашан Кешью Сушеный, Арахис, Каждый День Финики Сушеные, Геркулес Овсяные Хлопья, Авида Молоко 3,2%, Творог 9%, Перекресток Сыр Голландский, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо. Almoço: Индейка Тушеная, Булгур (Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Салат черепаха. Jantar: Творог 0%, Syntrax Trophix (29г), Творог 9%. Snacks/Outros: Изюм, Активия Йогурт Натуральный, Кампина Сливки 10%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tigrova666
|