Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2017
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47,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Líp: 51,45g | Prot: 48,04g | Carbs : 118,70g.
Pequeno Almoço: Bucheron Горький Шоколад 72%, Мясновъ Сыр Швейцарский, Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Ярмарка Перловка. Almoço: Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Egg. Jantar: Chianti Wine, Brie Cheese, Blockbuster Хрустящие Хлебцы со Вкусом Оливок и Чесноком, Galbani Mozzarella, Coconut Vegetable Oil, Mushrooms, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Apples, Джаганнат Соевое Молоко, Granola, Bananas, Dried Chia Seeds. mais...
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1453 kcal
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Exercício:
Ballet - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de polinaopaline
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