Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2012
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93,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 93,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2237 kcal
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Líp: 103,90g | Prot: 67,16g | Carbs : 264,35g.
Pequeno Almoço: 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk, Bananas. Almoço: Sliced Jalapeno Peppers, Cheese Puffs, Diet Cherry Soda, Soft Taco Size Flour Tortillas, Classic Melts Four Cheese Shredded, Egg. Jantar: Sliced Olives, Salsa Verde, Tortilla Strips, Premium Honey Smoked Turkey Breast, Lite Mayo, Diet Cherry Soda, Split Top Wheat Bread. Snacks/Outros: Chocolate Chip Cookie Dough, Pears, Almonds. mais...
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2761 kcal
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Exercício:
elliptical - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lightfield
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