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Et voilà le résultat de différentes orgies de sucre : bonbons, chocolat, gâteaux rien n'a su résister à cette tempête.
Bon, essayons de se calmer, retrouver un peu de calme pour repartir sur de bonnes bases.
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70 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1079 kcal
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Líp: 42,69g | Prot: 51,85g | Carbs : 112,20g.
Pequeno Almoço: Kaki, Nescafé Café Soluble, Carrefour Jus de Citron, Carrefour Jambon Supérieur Braisé. Almoço: Myprotein My Bar Zero, Oeuf Dur. Snacks/Outros: Brioche. mais...
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A Ganhar 3,1 kg por Semana
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