Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2017
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103,5 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Líp: 57,23g | Prot: 31,91g | Carbs : 63,88g.
Pequeno Almoço: Çay (Demlenmiş), Peynirli Börek, Muratbey Tam Yağlı Peynir. Almoço: Tas Kebabı, Çoban Salatası. Jantar: Pişmiş Bamya. Snacks/Outros: Tuzlu Kurabiye, Badem. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alpers1984
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