Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2012
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104,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 41,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2093 kcal
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Líp: 88,21g | Prot: 93,21g | Carbs : 228,52g.
Pequeno Almoço: Milk (Nonfat), Bananas, Nutty Peanut Butter. Almoço: Candy Cane Joe-Joe's Cookies, Veggie Sausage Patties, Sliced Sharp Cheddar Cheese, Garden Veggie Patties. Jantar: 33% Less Sodium Chicken Broth, Celery, Boneless Sliced Honey Baked Ham, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Steamfresh Sweet Peas. Snacks/Outros: Trader Joe's peanut butter pretzels, Candy Cane Joe-Joe's Cookies, Whipped Cream, Premium Fudge Bars. mais...
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2626 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 4Eidelweiss
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