Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2017
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99,1 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2382 kcal
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Líp: 74,75g | Prot: 258,88g | Carbs : 179,34g.
Pequeno Almoço: Myprotein Impact Whey Isolate, Huile de Coco, Framboises Congelées Non Sucrées, Fage Yaourt Grec 0%, Tomates Cerises, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Almoço: Purée de Tomate, Huile d'Olive, Courgette, Uncle Ben's Riz Complet, Blanc de Poulet. Jantar: Jus de Citron, Avocat, Brocoli, Cabillaud. Snacks/Outros: Carrefour Framboises Surgelées, Fage Yaourt Grec 0%, Auchan Lait Écrémé, Beurre d'Amande, Oranges, Myprotein Impact Whey Isolate, Auchan Myrtilles Surgelées, Myprotein Maltodextrine. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de r69413
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