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Retomando en buen camino 😇. Los primeros días siempre ocurren estos milagros 😂
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63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 32,32g | Prot: 94,78g | Carbs : 147,45g.
Pequeno Almoço: PF Pechuga Pavo Asada (13g), Tomates, Clara de Huevo, Huevo, Peras. Almoço: Marco Polo Maní sin Sal, Peras, Zanahoria Cocida, Zapallo Italiano, Bonanza Lomitos de Atún al Agua. Jantar: Quinoa (Cocida), Regimel Leche Descremada Frutilla, Iron Plant Organic Cacao Supro Protein. Snacks/Outros: Colun Yogurt Batido Light, Almendras, Piña. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de calavi
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