Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2017
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Líp: 54,96g | Prot: 79,60g | Carbs : 176,16g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Яичный Желток, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Белый Город Молоко 2.5%, Ярмарка Овсяная Крупа. Almoço: Кета, Ярмарка Овсяная Крупа, Картофель Отварной, Куриный Бульон или Консоме. Jantar: Сало, Багет, Кормилица Горошек Консервированный, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Snacks/Outros: Яичный Желток, Яичный Желток, Овсяное Печенье. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|