Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2012
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96,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 63,62g | Prot: 98,56g | Carbs : 174,67g.
Pequeno Almoço: cracker. Almoço: Chicken Breast, Calorie Light, Whole Wheat Bread. Jantar: Cracottes Sesam, Gouda Cheese, White Rice, Beef, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Snacks/Outros: Milk Chocolate Candies. mais...
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2490 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de puhpine
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