Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2017
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90,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Líp: 61,71g | Prot: 77,12g | Carbs : 210,60g.
Pequeno Almoço: Coffee, Orange, Bananas, Molasses, Rogers Porridge Oats. Almoço: Toasted Multigrain Bread, Bananas, Pickled Herring, Hard-Boiled Egg. Jantar: Butternut Butternut Squash with Skin 100Gm, Harvest Farmer's Sausage, Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked). Snacks/Outros: Olympic Krema Greek Yogurt, Baker's Unsweetened Chocolate, Coconut Cookie, Bananas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de allanpendlebury
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