Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2017
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Líp: 31,43g | Prot: 94,33g | Carbs : 223,46g.
Pequeno Almoço: Esselunga Mandorle Sgusciate, Hero Marmellata Light alla Fragola, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Almoço: Zucca Cotta, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, FiberPasta Penne. Jantar: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Nattura Gallette di Mais. Snacks/Outros: PanBauletto Integrale, Zucca Cotta, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Banana, Latte di Soia. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Giusyferrari
|