Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2017
|
102,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2166 kcal
|
Líp: 108,99g | Prot: 98,09g | Carbs : 204,90g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Метатр Паштет из Печени, Сыр Российский, Утречко Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле. Almoço: Хлеб Черный, Компот Ягодный, Главпродукт Хрен Русский, Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Jantar: Утречко Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом. Snacks/Outros: Мандарины, Каждый День Кефир 1%, Капучино, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexey.V
|