Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2017
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Líp: 64,41g | Prot: 130,30g | Carbs : 172,82g.
Pequeno Almoço: Bananas, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Egg. Almoço: granola coconut agave sunflower seeds almonds, Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kale, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Fuji Apples, Peanut Butter. Jantar: Nutella Hazelnut Spread, granola coconut agave sunflower seeds almonds, Sprouts Farmers Market black beans cooked, Acorn Winter Squash, Great Value Butter (Salted), Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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