Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2012
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104,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 34,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Líp: 129,00g | Prot: 113,42g | Carbs : 30,13g.
Pequeno Almoço: splenda, Coffee, whole milk, splenda, half & half, coffee. Almoço: Deluxe Mixed Nuts, Boiled Egg, salami, Grilled Chicken. Jantar: Fried Egg, sesame chicken. mais...
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4365 kcal
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Exercício:
Boxe - 1 hora, Wii Fit - 31 minutos, Conduzir - 1 hora e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 7 horas e 59 minutos, Descansar - 4 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danzarth
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