Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2017
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
627 kcal
|
Líp: 18,66g | Prot: 54,90g | Carbs : 64,01g.
Pequeno Almoço: Ашан Гранат, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Almoço: Домик в деревне Кефир 1%, Брокколи, Шпинат, Цветная Капуста, Растительное Масло, Домашняя Кухня Рыба Навага. Snacks/Outros: Творожный Зефир, Чай, Mlekovita Сыр Тильзитский, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга )))
|