Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2017
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82,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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825 kcal
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Líp: 53,91g | Prot: 34,29g | Carbs : 37,12g.
Pequeno Almoço: Caribbean Joy Coconut Milk, Smucker's Sugar Free Sundae Syrup - Caramel, Coffee, Water. Almoço: Knorr Chicken Bouillon Cube, Vienna Sausage (Canned). Jantar: Onions, Fresh & Easy Shredded Green Cabbage, Ground Pork. Snacks/Outros: Vlasic Baby Kosher Dills. mais...
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2349 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de a1971angela
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